Coaching remise en mouvement.
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Coaching de remise en mouvement pour le bien-être et la santé durable

PROFITEZ DE L'ETE POUR BOUGER...

Exercices spécifiques de renforcement musculaire, d’étirement, de rééducation posturale globale, inspiré du Pilates, du stretching, l’exercice musculaire en pleine conscience…

Votre coach à distance…

Stéphanie Moreau

Professeur de Pilates, Aquagym, Aquabike, Stretching, Swissball, Cuisses-Abdos-Fessiers

Ancienne gymnaste internationale :

2 titres de championne de Belgique,
3 championnats d’Europe,
2 championnats du Monde,
1 Coupe du Monde,
1 sélection aux Jeux Olympiques de Barcelone

Chorégraphe et entraîneur de gymnastique compétitive pendant 20 ans
Graduée en Marketing
Diplôme Universitaire en Fitness UCL

Une expérience au service de votre forme  et de la santé de vos patients

Une philosophie intelligente

« Une activité physique régulière mais modérée accompagnée
d'une nutrition intelligente c'est ce qu'il y a de plus rentable pour votre capital santé !!! »

Votre rendez-vous quotidien de remise en mouvement

Votre coaching musculaire de chez vous…
A votre rythme
3h de cours, niveau 1 et 2

Fondé sur une synthèse et une expérience unique au service du bien-être physique mais également mental et pour une meilleure santé.

Ce programme est ADAPTE à chacun en fonction de ses capacités, de ses objectifs et du temps dont il dispose…
Adapté à chacun : l’approche synthétique et globale propose des clefs fondamentales pour se « reprendre en main » quelque que soit le degré de souplesse ou de tonus musculaire sans jamais commettre les erreurs fréquentes responsables des blessures, fatigues ou inconforts souvent source de découragement.
De ses objectifs… vous pourrez composer vous-même votre planning à votre rythme au gré
de votre disponibilité : faites le programme de renforcement musculaire sur 6 mois, 12 mois, 2ans … à votre aise !

Qu'est-ce qu'un coaching de remise en mouvement ?

• Programme de renforcement des différentes parties du corps
• En vidéo commentées,
• Faire de l’exercice en direct de chez vous
• Plus de 50 exercices différents
• En protégeant votre corps et vos articulations
• A votre rythme
• Regardez les vidéos autant de fois que vous le désirez 24h/24, 7j/7

Comment ça se passe ?

• Inscrivez-vous et bénéficiez de l'accès à la plateforme de coaching à vie dans votre compte
• Disponible sur ordinateur PC & Mac, iPad, iPhone, Android Phone & Android Tablet….
• L’accès à la plateforme est disponible dans votre compte à vie.

Ai-je besoin d'un matériel particulier ou logiciel à installer ?

• Vous avez uniquement besoin d'une connexion Internet Haut Débit.
• Aucun programme ni logiciel spécial hors votre naviguateur internet favoris.(MS Internet Explorer / MS Edge / Chrome ...)
• Aucun frais de communication particulier hors votre abonnement internet.

À qui s'adresse ce coaching?

• Pour les particuliers, c’est votre coaching personnel au quotidien…
• Pour les professionnels de la santé, les coachs en nutrition…
• Pour vos patients à qui vous désirez instaurer une remise en mouvement….

Prix pour l'accès à la plateforme de 3h de coaching : 28,00 €

MON COMPTE