Full Sérénité-relaxation-méditation
13/11/2021
Nouveauté de cette fin d'année: les cours full sérénité enseignés par le Dr Olivier Coudron
"Prendre soin de soi"... La sérénité chaque jour au quotidien, pensez à vous !
Une pratique unique et innovante qui intègre des exercices spécifiques de respiration apaisante, de relaxation, de yoga, de méditation...
- 52 séances de 20 à 30 minutes, accessibles à toutes et tous
- Vos séances disponibles, tout au long de l’année 1 séance par semaine. à refaire autant de fois que vous le désirez.
- Disponible de chez vous, en ligne , 24h /24, 7j /7, revisionner les séances autant de fois que vous le désirez, disponible sans limite de temps dans votre espace personnel